(021) 50829292 (IGD) (021) 50829282 Pencarian

Olahraga Untuk Penderita Diabetes Mellitus: Bagaimana Melakukannya Dengan Aman?

Diabetes mellitus atau yang dikenal dengan kencing manis atau penyakit gula merupakan suatu gangguan metabolisme kronis multi-etiologi yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Penyakit ini juga disertai dengan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein sebagai akibat insufisiensi fungsi insulin. Penyakit Diabetes Melitus telah menjadi masalah kesehatan di dunia, dengan prevalensi dan insidensi yang terus meningkat, terutama di negara yang berkembang dan negara yang telah memasuki budaya industrialisasi. 

Diabetes adalah salah ...

Bersepeda dan Disfungsi Ereksi, Apakah Berkaitan?

Saat ini olahraga bersepeda semakin banyak diminati oleh masyarakat. Bersepeda memiliki banyak kelebihan dibanding olahraga lain. Bersepeda termasuk dalam jenis olahraga yang low impact sehingga tidak menyebabkan tekanan berlebih pada sendi atau jaringan otot sehingga tidak berisiko tinggi untuk cedera bagi pemula atau lansia. Bersepeda juga mudah untuk dilakukan karena tidak memerlukan keahlian khusus, serta intensitas dan durasinya bisa disesuaikan dengan kemampuan tiap orang. Bersepeda juga bisa dilakukan bersama-sama dengan ...

Benarkah Aktivitas Fisik dapat Meningkatkan Fertilitas Laki-laki?

Infertilitas laki-laki merupakan kasus yang seringkali menjadi masalah bagi pasangan di seluruh dunia. World Health Organization (WHO) memperkirakan bahwa sekitar 60 hingga 80 juta pasangan di seluruh dunia saat ini menderita infertilitas dan berkaitan dengan laki-laki. Namun sampai saat ini belum ada angka pasti kejadian infertilitas pada laki-laki di Indonesia. Fungsi reproduksi laki-laki dipengaruhi oleh berbagai faktor risiko yang dipengaruhi oleh stresor psikososial, diet, dan faktor gaya hidup lain yang ...

Mencegah Tingkat Keparahan Osteoartritis Lutut dengan Latihan Fisik

Pengapuran sendi atau osteoartritis dulu sering disebut sebagai penyakit sendi degeneratif atau penyakit orang tua karena sendi menjadi aus. Namun dalam perkembangannya didapatkan juga adanya proses peradangan yang memengaruhi kerusakan sendi tersebut. Kondisi ini sering terjadi terutama pada sendi penyangga tubuh seperti sendi panggul dan sendi lutut.

Osteoartritis (OA) pada lutut biasanya merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat dari hilangnya kartilago artikular secara progresif dan signifikan yang berakibat pada penurunan fungsi ...

High-Intensity Resistance and Impact Training (HIRIT): Terapi Latihan untuk Penderita Osteoporosis

Osteoporosis tentu bukan hal baru bagi kita. Sebuah kondisi pengeroposan tulang yang menjadi salah satu risiko dari penambahan usia, yang apabila tidak dikelola dengan baik akan menyebabkan seorang individu akan mengalami kesulitan dalam aktivitas sehari-hari. Osteoporosis adalah sebuah kelainan tulang yang mengalami penurunan kepadatan dan kualitas tulang. Seiring tulang menjadi keropos dan rapuh, maka risiko patah tulang juga meningkat. Keadaan ini terjadi secara bertahap tanpa gejala yang jelas sampai keretakan ...